“土形之人，比于上宫，似于黄帝。其为人黄色，圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，小手足，多肉，上下相称，行安地，举足浮，安心，好利人，不喜权势，善附人也。能秋冬不能春夏，春夏感而病生，足太阴敦敦然。”
伯高继续说道：“接着是土形之人，对应五音里的上宫，就像黄帝一样稳重。他们的皮肤是黄澄澄的，像秋天的大地。脸圆圆的，脑袋大大的，肩膀和后背都很厚实，肚子也大大的，大腿和小腿都很粗壮，手脚小小的，身上肉嘟嘟的，整个身体看起来很匀称。走起路来稳稳当当，就像大地一样踏实，不过抬脚的时候感觉有点轻飘飘的。他们的心态很平和，喜欢帮助别人，对权势不感兴趣，就喜欢和人亲近。他们就像大地，在秋冬季节，就像大地收藏万物，状态很好；到了春夏，反而容易生病。他们的性格呢，就像足太阴脾经一样，敦厚老实。”
您瞧瞧，这土形之人就是敦厚踏实的“大地之子”，默默奉献，与世无争，就像大地一样包容万物。
金形之人：坚毅刚硬的“金属战士”
“金形之人，比于上商，似于白帝。其为人白色，方面，小头，小肩背，小腹，小手足，如骨发踵外，骨轻，身清廉，急心，静悍，善为吏。能秋冬不能春夏，春夏感而病生，手太阴敦敦然。”
伯高又介绍说：“金形之人对应五音里的上商，如同白帝下凡。他们的皮肤白白净净，像金属一样有光泽。脸方方的，脑袋小小的，肩膀和后背不算宽阔，肚子也不大，手脚都很小巧。他们的骨头就像长在脚后跟外面一样，给人一种坚实的感觉，而且骨头还挺轻的。这种人很正直，就像金属一样有棱有角，性子急，但内心安静又强悍，特别适合当官员。他们在秋冬季节，就像金属在寒冷中更显坚韧，状态良好；春夏时节，就像金属遇到高温容易变形，容易生病。他们的性格呢，就像手太阴肺经一样，坚毅而刚硬。”
这金形之人就像坚毅刚硬的“金属战士”，自带一股正气，不过有时候也得学会柔和一点，别太“刚”啦。
水形之人：灵动多变的“水之精灵”
“水形之人，比于上羽，似于黑帝。其为人黑色，面不平，大头，廉颐，小肩，大腹，动手足，发行摇身，下尻长，背延延然，不敬畏，善欺绐人，戮死。能秋冬不能春夏，春夏感而病生，足少阴汗汗然。”
伯高最后说：“最后是水形之人，对应五音里的上羽，宛如黑帝的模样。他们的皮肤黑黑的，像深邃的湖水。脸有点凹凸不平，脑袋大大的，下巴很尖，肩膀窄窄的，肚子却大大的。手脚老是动个不停，走起路来摇摇晃晃，屁股长长的，后背也长长的。这种人胆子大，天不怕地不怕，还喜欢骗人，有时候可能会因为这个惹上大祸。他们就像水一样，在秋冬季节，水势平稳，状态很好；春夏一到，就像水遇到高温蒸发，容易生病。他们的性格呢，就像足少阴肾经一样，灵动而多变。”
这水形之人就像灵动多变的“水之精灵”，充满了神秘色彩，可别因为调皮捣蛋给自己找麻烦呀。
二十五人的“变奏曲”
除了这五种基本类型，每种类型又根据五行的太过或不及，再细分成五种，总共就有二十五种人啦。就像一首曲子，有了各种变奏，每个人都有自己独特的“旋律”。
从《灵枢·阴阳二十五人》里咱们能看出来，老祖宗就像超级厉害的“人体分析师”，通过阴阳五行，把人的性格、体质分析得头头是道。这就像给咱们每个人都发了一本“自我说明书”，让咱们更好地了解自己。咱们可以根据这些特点，像给自己定制专属的“健康计划”，发扬优点，避开弱点，让身体和生活都更加和谐美好。您说，老祖宗的智慧是不是特别神奇呢？
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