好了，既然你们几个外功已经达到了入门！
从明天开始，大家可以修炼内功心法了！
第二天一早吃过饭，大家又排好队，准备修炼内功！
众人面前摆放着一瓶瓶散发着奇异香气的聚元丹，这些聚元丹可是珍贵无比。它们乃是主人公历经千辛万苦、耗费无数心血炼制而成。在成功接收传承之后，主人公凭借自身深厚的药学知识以及超凡的炼丹技艺，精选出千年人参、雪莲等众多名贵且年份久远的灵药作为原料，精心炮制，最终才得以炼成此丹。而“聚元丹”这个名字，则是由主人公亲自所取，蕴含着他对这神奇丹药的期望与寄托。
待众人将手中的聚元丹服下后，便依循功法路线，开始着手修炼内力。此时，主人公郑重其事地提醒道：“切记，务必严格按照功法步骤来修炼，一丝一毫都不得马虎大意！”接着又详细解释道：“首先要做的，便是将你们原先通过修炼所得的内力重新加以淬炼。这一过程需要全神贯注，必须使其变得更为凝练纯净，绝不容许存在哪怕一丁点的杂质。否则，日后的修炼之路必将受到极大阻碍。”
听到这番话，众人齐声应道：“好的，教官！”随后，他们纷纷盘坐下来，闭上双眼，调整呼吸，全身心地投入到内力修炼之中。而李凡则静静地站在一旁，目光始终未曾离开过正在修炼的几人，时刻保持警惕，以防任何可能出现的意外状况。
就这样，时间悄然流逝。起初的第一天乃至接下来的数天里，其余几位教官都还留在此处，与李凡一同密切关注着众人的修炼情况，不敢有丝毫懈怠，心中着实担忧会有意外发生。然而，随着日子一天天过去，众人不仅实力逐渐增强，身体也越发康健，整个修炼过程竟然未出现半点差池。见此情形，几位教官终于放下心来，不再如之前那般提心吊胆。于是乎，他们陆续转身离去，各自忙起了自己手头的事务。
他们从这天起，晚上好好休息，上午修炼内功，下午修炼锻体功法，转眼之间又过去七天了！
不错，大家修炼的很好！
你们自己要注意，无论是修炼内功还是外功，都需要长期修炼！
一天都决不能有任何耽搁，然而是否存在特殊情况呢？毕竟你们身负重任，必须时刻准备执行艰巨的任务啊！都牢牢记住这点了吗？众人齐声回应道：“我们记住了！”这时，有人迫不及待地开口问道：“教官，那咱们今日又要修习何种功法呢？”教官微微一笑，回答道：“经过这段时日的努力，你们已然在外功和内功方面初窥门径，从今往后只需依循既定的步骤坚持修炼便可。不过接下来的这两周，我打算先传授给你们一些实用的攻击技法。”听到这里，叶北兴奋地插话道：“教官，您所说的可是那种能让人打出一条威猛金龙的神奇功夫？”教官饶有兴致地看着他，反问道：“哦？怎么？你对这门功夫感兴趣？”叶北连连点头，笑嘻嘻地说道：“嘿嘿，那功夫看起来威力惊人，实在太厉害了，我自然想学啦！”就在此时，队伍中的其他人也纷纷好奇起来，其中一人疑惑地问向队长：“嗯，队长，您刚才提到的是什么呀？”另一人附和着说道：“是啊，我们怎么对此一无所知呢？难道是队长前去迎接教官的时候发生了什么特别的事情不成？要不然队长您怎会知晓这些呢？”见场面有些喧闹，教官赶忙抬手示意大家安静下来，大声说道：“好了好了，诸位莫要再吵闹不休。至于你们究竟需要学习哪些功法，作为教官的我心中有数，自会因材施教！首先嘛，杨雪柔和苏菲雨，你二人身为女子，身形较为轻盈灵活，适合修习独孤九剑与凌波微步这样灵动飘逸的剑法和步法。”
至于你们六个人，降龙十八掌，火焰刀，空明拳，天山六阳掌，六脉神剑，震山掌，绵掌，一阳指，独孤九剑，凌波微步，
说完之后，杨雪柔喊了一声，队长，这不公平吧，为什么我们只有独孤九剑和凌波微步，这才两种，他们怎么有这么多种？
独孤九剑，虽然它表面上看起来仅有区区九种招式，但实际上其变化之多端令人咋舌，总共蕴含着多达 365 种不同的变化！这九种招式各自有着独特之处和精妙绝伦的运用法门。它们分别是：总决式、破剑式、破箭式、破刀式、砍枪式、破鞭式、破掌式、破气式以及破索式。凭借着如此繁多且神奇的变化，独孤九剑几乎能够破解天底下绝大多数种类的兵器攻击。
言罢，我便将这些珍贵无比的秘籍整整齐齐地摆放在他们眼前，任由他们根据自身喜好自行挑选适合自己的功法。当然啦，你们两位并非只能局限于这些秘籍之中的选择，如果对其他功法感兴趣，同样可以进行尝试性的修炼。不过最为关键的一点在于，务必要将独孤九剑以及凌波微步彻底融会贯通并且熟练掌握才行！
至于具体到每个人的修炼方向嘛，叶北可以侧重于降龙十八掌和震山掌；顾天成则更适宜修炼火焰刀与一阳指；熊天齐不妨专注于空明拳绵掌的研习；董康平重点修炼天山六阳掌和震山掌；赵连山优先修炼六脉神剑以及一阳指；而李铁柱呢，则以一阳指和降龙十八掌为主攻方向。
然而就在此时，有人提出了疑问：“教官，那以后咱们都得修炼这么多功法，是否会因此耽搁了内功的修炼进度呀？”
放心吧，内功以后你们晚上可以打坐修炼，白天修炼这些秘籍！
在众多令人眼花缭乱的秘籍和教练之中，每个人都精心挑选出了那门最能引起自身兴趣、与自己契合度最高的秘籍以及相应的教练，当然啦，其中备受瞩目的当属凌波微步！
待到对这两门功法的修炼达到一个恰到好处的程度时，便能够着手去研习其他更为高深复杂的技艺了。每天的时间安排得满满当当且井井有条：上午专心致志地钻研一门，下午则投入另一门的修习当中。不仅如此，他们还时常相互交流切磋，通过分享彼此的心得感悟以及技巧经验，以此加快各自的修炼进度。
“好的，教官，我们全都清楚明白了！”学员们齐声回应道。紧接着，紧张而有序的修炼之旅就此拉开帷幕。正如教官所嘱咐的那样，从当天起直至随后的数日里，众人皆严格遵循着教官精心设计的修炼计划按部就班地进行着。每到夜晚时分，他们便静下心来修炼内功；上午时光，全神贯注于所选秘籍的研习之上；下午亦是如此，毫不懈怠。
在这个艰辛的修炼过程中，难免会遇到一些难以理解或掌握的难点疑点。每当此时，学员们或是主动前往请教官给予悉心的指导答疑解惑，或是在同伴之间展开热烈的讨论交流，毕竟某些人所修炼的秘籍往往是相同的。正是凭借着这般持之以恒的刻苦努力，转瞬间，七天的光阴已如白驹过隙般匆匆流逝而去。令人欣喜的是，经过这段时间的不懈拼搏，所有人都取得了显着的进步，基本上都成功地将自己当初所选的秘籍修炼至了入门之境！
“不错啊，大家这几日确实非常刻苦用功，如今都已经顺利迈入门槛啦！”教官满意地点点头，脸上露出欣慰的笑容。
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