由于暑假的到来，学生大量开始在拳馆报名，成人训练班时间就安排到了晚上6.30-9.00练习。龙宇峰每天准时来到拳馆进行训练。夏天很热，但拳馆里面只能进行通风，不能开空调，否则身体出汗吹空调很容易感冒生病。每天训练结束浑身都湿透了，训练完成后冲个澡神清气爽！
随着时间的推移，不知不觉间3个月过去了，龙宇峰学习了自由搏击的基本功夫。刺拳、摆拳、勾拳、闪躲、步法配合、肘法、膝法、鞭腿、神龙摆尾、组合拳、拳腿法配合。3个月下来，龙宇峰感觉，其实拳法路数大致就这些，最主要是要坚持练习，不断突破，所谓功夫，不光要有招式，每天坚持艰苦的训练会使人在身法的灵活性、抗打击性和攻击力量上会发生质的变化。比如招式虽然大家都懂，但或许你攻击别人就打不到甚至打到力量也不够无法进行有效杀伤。而如果坚持辛苦的锻炼，你的身法会很灵活，比如出拳快、力道狠、闪躲灵活。同样使用鞭腿，有功夫的一脚就可能把对方踢到爬不起来。
训练了3个月，龙宇峰开始有了跟拳馆队友切磋的想法，这天，龙宇峰像往常一样来到拳馆，看见身材健壮的小伙刘武正在练习拳击。刘武已经在拳馆学习半年了。他走上前去，笑着问道：“兄弟，你身手不错，咱俩切磋一下啊？”小伙停下动作，看了龙宇峰一眼道：好啊，穿护具准备“”。既然切磋，自然是小心点好，不小心可能会伤了对方。
两人穿戴上拳套、护膝、护裆，走上擂台。比赛开始，小伙率先发动进攻，使出组合拳，左刺拳、右刺拳、左摆拳。龙宇峰双臂握拳贴肋骨并护头挡住刺拳、身体下蹲头部绕过对方左摆拳。同时迈步向前以左摆拳攻击对手。小伙刘武抬臂进行格挡，随即以左刺拳回击并连带高鞭腿扫向龙宇峰。龙宇峰抬右臂进行格挡，但由于对方鞭腿力道较大，龙宇峰感觉身体受到巨大冲击，脸边感觉一股罡风扫过。龙宇峰心里不由的一急，迈步向前，左刺拳、右刺拳、左摆拳、右勾拳、左低鞭腿连连出击，小伙挡住了前面的招式，但一记左鞭腿并未躲过，被扫在了小腿上差点摔倒。此时双方拉开了距离。龙宇峰向对手一抱拳：“不好意思，得罪了，没事吧？刚才你的那记高鞭腿也好厉害，再猛点估计能把我KO”。
小伙刘武也一抱拳“切磋很正常，没事，咱们多练习”。双方哈哈一笑继续切磋，双方互有攻守，直到彼此大汗淋漓才停手休息。宇峰心情大爽，说道“兄弟，马上到饭点了，请你吃饭！”小伙回到“改天吧，今天还有点事得早点回去，多谢了！”双方进行了握手，彼此道别。
宇峰去洗澡间冲洗了下，换上干衣服，浑身的清爽，好舒服！此时突然感觉肚子好饿，都已经晚上9点了还没吃饭！出了楼门看到附近一家名为“老湘好“的湖南辣菜馆，肚子不由的开始咕咕叫。宇峰大步流星的几分钟便来到了饭馆里。服务员见到客气的问道“先生几位？”“就一个人，菜单我看下”。服务员拿来菜单介绍起来“我们这是新开的店，正在搞活动，128元有甲鱼套餐，包含有甲鱼牛蛙锅、柴鸡一只、皮蛋豆腐一盘、凉菜拼盘一个主食馒头蘸酱。另外一个套餐是88元，有湘味猪蹄锅、肉沫酸豆角一盘、麻辣豆腐一盘、干炸蘑菇一盘，凉菜拼盘一个、送米饭和冰镇绿豆汤”。龙宇峰看后“这个猪蹄套餐不错，上这个！”没一会，服务先送了一盘炸熟的虾片，让龙宇峰先吃着，猪蹄锅给准备着，过了十多分钟，一锅热气腾腾的猪蹄就端了上来，锅里还配着冬瓜和白萝卜，应该是去腻的，还送了一盘小白菜和菠菜。龙宇峰早已经饿的不行，拿起筷子夹了一块肉大的猪蹄放到盘子里。猪蹄热气腾腾，宇峰撕下一块肉放到嘴里，热乎乎，香喷喷的，好吃！宇峰大口朵颐起来，一口气连吃了三块大猪蹄。再夹块冬瓜，有点烫，但味很正，还有肉香，好吃！感觉有点渴了，拿起店里送的冰镇绿豆汤，倒在瓷杯子里，一口喝了大半杯，好凉爽，舒服啊！没一会麻辣豆腐、肉沫豆角、干炸蘑菇、凉菜拼盘全上来了，宇峰吃的甚是过瘾！
龙宇峰正吃的舒服，突然听到附近的一桌人正在喝酒吹牛逼，其中一个方头楞脑的30多岁裸着背的家伙说道“其实赚几百万太简单，随便抓住个机会胆子大点就能起来，只要敢干就能发财，女人也大把大把的有！”龙宇峰听到这话眉头不由的一皱，看着那男人裸背上还纹着一头狼，心里不由的冒出两个字“傻叉！”但事不关己高高挂起，理他作甚，自己马上吃完就走了。就在这时，两个女孩走进了店里，只见其中一个女孩比较漂亮，留着学生剪发头，穿着一身粉白相间颜色的裙子，另一个女孩相貌平常，扎着一个辫子，穿着一件红色体恤和浅蓝色牛仔裤。“服务员，给我们上个麻辣鸡肉套餐“那个扎辫子的女孩对服务员说道。“好的，请先坐，马上就好”。
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