林风让把一个独立的院落给封起来作为练功房用，他又把秦北的情况告知了尚先生，尚先生见了秦北膀大腰圆的体格，又看了看秦北所练之刀法，便答应指点秦北练武。
读书、写字没什么好说的，林风还是有兴趣的，春秋左传、礼记，周礼、诗经，尚书、春秋谷梁传都是他要学的内容，他每天的进度也比较快，快的有些出乎尚先生的意料。
而兵书的学习就更加快了，对于前世学过《孙子兵法》的林风来说，今世的兵书学起来是简单的，但林风整体理论都了解却没经过实战，所以对当世打仗大规模的兵员调动，粮草的运输，攻城的策略等都不甚了解，而这些细节尚先生讲起来是头头是道，有时尚先生也会摆一些类似于沙盘的模型来讲解，让林风听的是津津有味。
最难的就是练功了，练功的确是苦，很苦，林风算是知道这句话并不是说说而已，前世时他在警官学校对体格的训练也比较严格，每天一大早就要起来跑步、锻炼，但和现在的锻体比起来，那真的是小巫见大巫。
每天下午，林风便来到院中，而秦北会拿则着木棒来击打林风的身体，由上至下，胳膊、前胸、后背、大腿、小腿，几乎全身所有的肌肤都被击打一遍，这些击打要控制力道，在筋骨打熬的同时，却又不能伤及骨头，这对秦北和林风来说都是考验。
秦北开始时不敢用力，打的轻了，被尚先生呵斥了几回，接着又有些控制不住，打的有些重，好几次都打的林风直吐血，后面打得多了，才学会了精准的力道控制，而每一次的击打给林风所带来的都是疼痛，林风只能咬牙坚持着，前世时养成的坚韧性格在支撑着他继续下去，每天一次两个时辰下来，秦北和林风两人都是大汗淋漓，而林风更像是被煮熟了一样，全身肌肤都是红的。
击打后，接下来就要进行药汁的浸泡，林风躺在木质的浸泡器皿中，全身被浓稠的药汁所包裹，浑身酸痛的他就这样躺在里面，一呆就是两个时辰。但不得不说，这外用加内服的药真的很好用，没过几天，林风原来的筋骨伤着的地方基本上就好了，不过，每天练功实在太累太疼了，泡药汁时林风明明困的眼皮直打架但就是疼的睡不着，泡完后真的要坐轮椅才能回屋。
回屋后有时还是疼的厉害，林风会叫过香儿来给他轻轻按摩按摩，稍微缓解下疼痛。
香儿对林风的印象是彻底改变了，以前的那个喜欢动手动脚、到处乱摸的小少爷真的不见了，变成如今的这个举止有礼、斯文得体的少爷了。以前的香儿是认命的，她知道自己的身体迟早会被小少爷给占有，但她每天都祈求上天让那个时间能来的尽量晚一点，而现在的她已经不再祈求了，她知道现在的少爷对她没有歪心思，不知道为什么，她在庆幸之余又隐隐有些失落。
就这样每天重复着上午读书、写字，下午锻体的生活，李芙蕖有次好奇跑过来看林风的练功，结果被吓着了，哭的一塌糊涂，跟林风说不练了，没必要这么折磨自己，林风好说歹说，好不容易才劝住，后来李芙蕖就再也没去看过林风练功。
这期间，内卫府的人送来了一个腰牌，有了此腰牌就是正式有了行走的身份，而且，内卫府位于皇城内，腰牌也是进出皇城的凭借。
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