但看着王宇怼院里这些禽兽。
见得多了也就知道了。
看见阎埠贵坐在椅子气的抽抽。
王蕊哈哈大笑起来。
“小畜生你……”
阎埠贵想站起来。
但身的疼痛感让他又重重跌落在地。
“走吧！”
王宇拍了拍王蕊。
二人丢下阎埠贵就出门去了。
阎埠贵坐在地扑腾了好半天。
在三大妈的帮助下。
这才终于又坐到了凳子。
……
劳动公园是距离四合院最近的公园。
步行十五分钟就能到。
因为时间很早。
所以公园里到处都可以看见老大爷老太太们锻炼身体。
走到了一处空旷区域。
王宇便教王蕊怎么热身。
前世作为外科医生。
王宇明白每一块肌肉在身体中发挥的作用。
在热身时通过一些动作。
能够更好的激活身体不易锻炼的肌肉。
从而达到迅速热身的目的。
“咱们今天就是慢跑。”
“蕊蕊你要紧跟着我。”
王宇对着王蕊叮嘱了两句。
随后便主动在前面为王蕊挡风。
起先刚跑了两三百米。
王蕊就累的直大喘气。
王宇也不着急。
慢慢引导王蕊进行呼吸吐纳。
没一会。
王蕊便感觉自己的身体慢慢充盈了力量。
三十分钟后。
王宇带着王蕊停了下来。
在慢跑的过程中。
王宇发现王蕊是很聪明的。
一点即通。
简单的跑步已经不能够满足王蕊了。
现在王蕊已经开始想着要学一些其他的东西。
想了想。
王宇顺手指了指旁边正在打太极的老大爷老奶奶们。
“打太极能够修身养性。”
“哥哥跟你一起去学。”
王宇说着便带着王蕊往大妈群里混。
其实王宇早就已经将太极融会贯通了。
只是依着王蕊。
便跟着一起学了起来。
没想到王蕊就看了两遍。
就能在旁边像模像样地打一趟出来。
虽然动作不标准。
但步骤和拳意倒是一点都没错。
王宇给王蕊修正了两三次之后。
王蕊就已经可以跟着大爷们一起打拳了。
甚至还被大爷们推到前头当领队。
在公园锻炼了四个小时。
王蕊浑身都被汗泡白了。
“哥哥。”
“咱们什么时候回去啊？”
“我饿了。”
王蕊一饿就显得委屈巴巴。
见状王宇从包里拿出了毛巾给王蕊擦了擦汗。
随即又掏出一张煎饼递给王蕊。
看着时间来到了十点钟。
王宇带着王蕊往古玩市场跑去。
王建国以前最喜欢往古玩市场跑。
一待就是一下午。
后来生了病便不去了。
王蕊歪着脑袋看向王宇。
她年纪小。
也不懂这古玩市场有什么好玩的。
“小宇。”
“你和你妹妹也来逛古玩市场啊？”
王宇刚走进去。
就听见背后有人喊他。
回头看去。
发现喊他的正是韩春明。
韩春明是王宇的同桌兼死党。
五一看书乐翻天！充100赠500VIP点券！
(活动时间：4月29日到5月3日)
本章已完 m.3qdu.com