要知道，这个落差，少说也有12米！
差不多相当于普通居民楼四层楼的高度！
普通人就这么跳下去。
绝对非死即残！
就算不残，至少也得在ICU里躺几个月。
通常情况下，人的腿骨具有10倍以的安全系数。
在人体的所有骨骼中，大腿骨的骨骼支撑能力是非常强的，该部位一般可以承受体重的5-6倍的力量。
但在这么高的地方跳下去，即便是强壮的腿骨，也难以完全消化重力的冲击。
粉碎性骨折几乎是板钉钉的事。
然而，下一秒！
就在大家议论纷纷之时！
楚辰已经在半空中调整好了姿势，决定来一次受身落地，化险为夷！
落地受身是跑中十分常见的落地技巧！
隶属于地面技术的一种。
原理很简单。
其实就是翻滚 卸力。
让跑者可以安然无恙地从很高的地方跳下来而不受伤！
前一世。
楚辰的落地受身记录是15米。
吉尼斯世界纪录是20米。
区区12米对他而言，实在是不值一提！
哪怕一个完全零基础的普通人，经过训练，也能跳个七八米。
所以，问题不大。
说时迟，那时快。
跳下楼的那一刻，楚辰第一时间在空中摆好了姿势。
放松四肢。
然后，收紧核心。
尽可能地将自己的重心，维持在腰腹间。
不要全部落到双腿。
紧接着，完成了以的准备工作，接下来，要立刻计划着自己的着陆地点！
没错。
这是落地受身的重中之重。
因为一个完美的着陆地点，可以让受身者的肩和背，受到最小的冲击。
同时。
也更利于之后的翻滚！
如果这一步出了差错。
后面即便完成得再好。
也会有受伤的风险。
所以，选定着陆点，至关重要！
着陆点的选择，要尽可能地靠前，同时为后续的动作预留出，完美的缓冲期。
说时迟，那时快。
下一秒！
“砰！”
一声巨响过后。
楚辰的前脚掌先一步落在了预定的着陆地点！
紧接着。
双膝几乎在同一时间瞬间弯曲。
先卸掉一部分力！
不过，这一步，楚辰的双膝并没有弯曲到九十度。
原因很简单。
这个时候，一旦膝盖超过九十度，那大部分的力就都被膝盖吸收了。
很容易造成骨折等极其严重的后果。
所以，膝盖弯曲的角度，也很重要。
再之后，处理好膝盖的角度。
楚辰第一时间选择并拢双腿！
并找了个合适的角度。
将身体顺势送了出去！
此刻。
因为膝盖的缓冲。
他的腿是弯的。
但在向前倒的那一瞬间。
却一下子伸直了！
身体和地面刚好平行！
这时候。
再舒展腰胯。
准备翻滚。
几乎就是一个完美的落地受身了。
“嗖！”
直播间内。
一道破空之间，悄然划过。
与此同时，楚辰的双手也先后触摸到了地面。
见状，他直接顺着力道来了一个漂亮的前滚翻。
翻滚时。
楚辰先让肩胛骨后部着地。
然后。
是背！
最后才起身，继续向前跑去！
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