众所周知,黄曲霉毒素是一级致癌物。尽管水果上只是局部区域长霉,实际上,黄曲霉毒素会很快污染整个水果。即便把长霉的地方削去,剩下的部分里也有大量的黄曲霉毒素。
老奶奶节俭的性子,经常吃这种东西,能不患肝癌吗?
黄曲霉毒素,是被世卫组织定义为“一级致癌物”的真菌毒素,也是迄今为止自然界毒性最强的毒素。
研究证明,误食1g黄曲霉毒素即有致癌风险,摄入20g即可致成年人死亡,而肝脏是其主要目标。
除此之外,肝脏细胞因黄曲霉毒素癌变之后,癌细胞还会因表面糖分被黄曲霉毒素破坏而更易扩散,进一步危害身体健康。
真菌毒素肉眼是无法直接观测到的,我们能看见并削去的只是菌丝成熟后的形态,对身体造成伤害的是“看不见”的真菌毒素。这些毒素,不会老老实实地待在它们诞生的地方,会到处扩散,弥漫整个水果。
所以,水果霉变之后不应继续食用,谨防误食黄曲霉毒素,
通常来讲,肝脏出现问题,2个症状很明显,需要引起重视。
所谓“有诸内者,必形于外”,身体出现以下症状,可能是肝脏在“求救”。
一是肝病面容。“肝衰先上脸”,肝脏病变后,面部会出现标志性症状,如:黑眼圈、嘴唇发黑、面色黯淡等,统称为“肝病面容”。
肝脏作为人体之“血库”,发挥着非常重要的储血功能,此外,血液于肝脏储存,肝脏还能将血液中代谢垃圾、毒素排出,对血液起到净化作用。
肝脏病变之后,血液中代谢垃圾、毒素的含量就会升高,其易沉淀在血管壁上,造成的直接结果就是皮肤黯淡无光、发黑。
而面部,尤其是眼周的皮肤很薄,血管分布又较为密集,故肝病出现后,肝病面容会首先表现出来。
二是肝臭。肝臭是肝病严重时期标志性症状,同时也是易被忽视的症状。其症状之一口腔异味,就经常被误认为口腔疾病或肠胃疾病。
事实上,肝臭与一般疾病引起的口臭有很大差异,肝臭表现为腐臭或是坏鸡蛋的腥臭味,易辨别。
受肝脏病变影响,机体新陈代谢减缓,此时会有更多代谢“废气”,如:氨气、氮气等无法及时排出,其随着呼吸被带出体外,就会导致异常的臭味。
其实,除了口臭之外,还有肝脏不好的人会有体臭。
肝病所引发的体臭和一般遗传性的狐臭,两者之间有着很大的区别。若身体的肝功能下降未能及时的分解毒素物质,其中一部分则会随着流汗排出体外,形成一种恶臭味。若身体长时间出现这种状况,做好是去医院检查一下肝功能。
“那我们应该怎样爱护我们的肝脏呢?”记者问道。同时,他很有些害怕,因为他也有口臭,现在习惯每天嚼口香糖。本来以为是口腔问题,或者是肠胃问题,谁知道听陈俊这么一说,可能是肝脏有问题?我的个天,被吓到的他,决定事后立刻去做个肝脏的全套检查。
陈俊告诉记者,想要呵护肝脏健康,必须要坚持两件事。
一是多喝水。水是我们生存之基础,多喝水,及时补充水分能对肝脏起到很好的滋润作用,还能提高其排毒。
肝不好,喝水之前在水中泡上怀灵菊,可事半功倍。
怀灵菊即为怀菊亚种,胆碱、类黄酮、硒元素等养肝成分在其中含量很高,常被用于肝脏的养护,还有“百菊之王”的美称。
硒元素本身就是人体微量元素之一,及时补充,受损伤的肝脏组织能更好被修复,还能抑制代谢毒素在肝脏的沉淀胆碱则对脂肪的亲和性较高,可加速肝脏代谢脂肪,避免脂肪堆积伤及肝脏类黄酮可提升肝脏细胞活性,保障肝脏细胞完整性,降低肝脏损伤风险。
二是要良好作息、睡眠充足。充足的睡眠是肝脏健康的基础。我们的肝脏有很强的自我修复能力,其可以通过细胞分裂、更替将一些肝脏损伤修复。这个过程主要集中于夜间2300100,这是因为,夜间睡眠,机体耗血减少,作为储血器官,肝脏内能储存更多血液,从而加速损伤修复。建议每天保持7小时的优质睡眠,尽量在晚上11点前进入睡眠。
另外,别生气,少喝酒,也是很重要的。生气伤肝,喝酒也伤肝。
记者更加害怕了,心说我天天熬夜呢!于是,更加坚定了要去做全套肝检查的想法。
然后,事后他真的去了,结果检查出轻度肝硬化,严重脂肪肝。
医生告诉记者,还好你来得早,要不然拖时间长了,也有肝癌的可能。肝癌的过程,通常都是脂肪肝肝硬化肝癌!
这名记者当即就请假疗养去了,工作交给了另外一名同事。
事情传开之后,节目组的人都“人心惶惶”,彼此开玩笑道:“咋还做节目做出病来了呢?”
但换个角度,正是因为做节目,接触到陈俊,接触到各种医学知识,所以才避免了更加严重的病情。从这个角度来说,平时多了解一些医学知识又是多么的重要啊!
杏林道节目越来越火,导致省一医,尤其是省一医急诊科也越来越火。很多人没病也要来凑个热闹。
甚至还有一些拍抖音的,过来蹭流量。医院不得不增加了更多的安保人员,来维持秩序。同时,分诊台由两个,增加为了五个。
在分诊台,就要剔掉大部分“伪患者”,尤其是那些装病,实则想进来偷拍,或者偷偷搞什么直播的小网红。
当然,还有一些不是很严重,或者不是很急的病症,白天的话就建议去门诊。晚上那没办法,只能放进来。
“护士,我跟你说,我这个病很奇怪,我在其他医院根本没找到病因,所以我才慕名前来的,你一定要让我进去啊!”一名男子戴着口罩,身上发着高烧,和护士解释道。
“怎么奇怪?”护士问道。
那名男子就道:“一开始我以为是淋雨淋感冒了,就当作普通感冒治疗,谁知道根本没有好转,反而越来越严重,我去看病的那家医院可能比较医生水平不行,先说是感冒,当感冒治,后来又说拖成肺炎了,当肺炎治,结果折腾来折腾去,总是治不好。”
男子也怪可怜的,也确实体温很高,所以,护士很快就让他进去了。
本章已完 m.3qdu.com