两人笑得莫名其妙，两人笑得旁若无人...
等笑够了，纳斯助教这才对齐舟说道：“还有力气吗？”
“打篮球有，打架没有。”
“很好！”
齐舟禁赛三场看来是没跑了，这接下来的三场比赛分别是28号客场挑战步行者，29号背靠背客场挑战篮网以及31号主场迎战国王，也就是说，他下次出场最快也要到2月份。
训练场上，齐舟一屁股坐在地上，立刻在地板上印上一圈水渍，他大口喘着粗气。
这是齐舟进行疯狂个人训练的第三天，纳斯正在一旁对比齐舟的各项数据，最后满意的笑了笑说：“效果不错，休息五分钟，进行下一组对抗性投篮训练。”
听到可以休息，齐舟长舒了一口气，在他看来这个看上去白白净净、文质彬彬的眼镜男简直就是一个魔鬼，他原以为自己训练已经刻苦，对付一般的NBA训练应该没有问题，但是他错了，这个眼睛男专门为他制定了一套训练方法，核心内容只有一个词：对抗，简单说就是所有的篮球动作都是在对抗下完成。
就拿投篮来说，你想大模大样投篮？对不起，不可能，要有对抗，什么才叫对抗？你投篮的时候伸个手，遮个眼，那就不叫事；拉一把，推一把，那是合理防守举动；现在哪怕尼克-纳斯找个球童直接抱住齐舟大腿，齐舟眼睛都不会眨一下，因为纳斯助教真的这么干过。
不过效果还是很明显的，以往齐舟投篮时，你往齐舟裆部伸下手，他都有可能动作变形，现在估计只有使劲抓一下他才能有所反应吧...
“齐老弟，你现在后悔打那两拳不？”一旁陪齐舟训练的坎比也双手按在膝盖，任汗水从他脑门留下。
“打都打了，后悔有什么用？”齐舟坐在地板上，双手撑着半躺的身体回道。
“也是，做都做了，昨天打步行者，咱们赢了，104比91，帕特森7投4中拿了13分3篮板3助攻，汉斯布鲁也上场了，拿了4分4篮板。”坎比说着，往前探了下身子，想看看齐舟反应。
齐舟却是嗯了一声，什么话也没说，但是他的心理却是颇不宁静，不过事情是如何开始，然后如何发展，但是现在的结果却是人家两个上场打球，他连随队前行的资格都没有，只能留在这里默默训练。
两拳打掉来之不易的出场机会，他后悔吗？他不知道，他只知道自己心中憋着一口气。
“起来了，继续训练！”纳斯助教喊了一嗓子。
坎比伸出右手，齐舟握住，一个借力，便站了起来。
之所以需要坎比帮一下手，那是因为，像他这种大个子，坐下不容易，起来更难！
“训练训练！”齐舟喊道，一种战意盎然的斗志充斥在心间。
齐舟腰位接球，扛着坎比运球，他需要挤出位置做出投篮，这就是对抗下的投篮训练，真实模拟比赛单打。
坎比用力在背后推着，他现在有些纳闷刚刚连站立都费劲的齐舟又哪来的力量，瞬间变得如此强硬，吃什么药了不成？难道是因为我刚才提到帕特森？帕特森还有这作用？
坎比心中暗自琢磨，齐舟却是发力，趁着弹开的那一瞬间斜向后跳起，将球拨了出去。
坎比立刻跟上一步，伸手点在他手腕上，但是篮球还是钻进篮筐。
“好样的！”坎比对于齐舟的进步感受最深，忍不住出言赞道。
纳斯助教却是把齐舟叫了过来，他打开慢镜头回放，指着屏幕道：“这里，你看，你在做后仰投篮时，身体已经后仰，但是投篮手呢？却没有跟着相应调整，记住，球、手、头、上肢躯干应该近似在一条线上，后仰跳投不仅是身体后仰，而是通过身体后仰强行制造出篮球空间来，除非你愿意，否则连打手的机会都不会给他...”
齐舟明白了纳斯什么意思，用力点点头。
“再来，再来！”
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